Меню

Восстановление волос в домашних условиях


Восстановление волос в домашних условиях

Чтобы иметь ухоженные и здоровые волосы, вовсе необязательно, ходить в дорогие СПА-салоны и парикмахерские. Достаточно уделять внимание своим волосам 1-2 раза в неделю, по полчаса минимум, имея в арсенале доступные продукты, приправив их хорошим настроением.

Устраивая СПА салон в домашних условиях, не стоит забывать, что красота волос зависит не только от «волшебных» масок, но и от каждодневного правильного питания, которое будет включать в себя полезные свежеприготовленные продукты, овощи и фрукты, богатые витаминами.

Используя таблицы витаминов и продуктов, которые содержат те или иные витамины, ты можешь составлять меню для себя и своей семьи на каждый день, которое обеспечит здоровье и внешнюю красоту.

Например, организму очень необходим витамин А, который в большом количестве содержится в морковке, облепихе, яичном желтке, масле сливочном и растительном, молоке.

Не менее важным витамином для нас является витамин В, который содержится в темно- зеленых овощах и фруктах, молоке, печени и в мясе птиц.

Первый помощник нашей кожи и волос, витамин Е в большом количестве находится в подсолнечном, оливковом, льняном маслах, орехах, зернах семечек подсолнуха, печени, шпинате.

Помочь волосам снаружи нам могут маски и процедуры, сделанные по рецептам народной лечебной медицины. Так сказать, народные средства и рецепты наших бабушек, которые они использовали для своих волос.

Стоить заметить, что их косы на фотографиях выглядят намного здоровее многих наших современниц. Так что не спешите бежать за готовой маской известного бренда, а лучше загляните на полки холодильника или кухонных шкафов.

Твои волосы ослабли и потеряли блеск? Не проблема! Смешай масло из зародышей пшеницы примерно 7 капель, сливки 2 – 3 столовые ложки,  1 – 2 чайной ложки лимонного сока. В зависимости от длины и густоты волос ты можешь удвоить или утроить пропорции. И нанеси на волосы, укутав пищевой пленкой и полотенцем поверх неё. Через полчаса тщательно смой маску теплой водой с нейтральным шампунем. Рекомендуется использовать эту маску каждый день на протяжении недели, если у тебя сильно повреждены волосы, а затем 1-2 раза в неделю. Волосы приобретут блеск  и здоровый внешний вид.

Чудесным восстановительным эффектом обладает кунжутное масло, которое необходимо на ночь втирать в корни волос, а затем распределять на всю длину волос и оставлять в лучшем случае на ночь. Ну, а кого ночи не бывают одинокими, допустимо подержать такую маску часа 2-3 перед сном. Затем смыть обычным шампунем, при необходимости намылив 2-3 раза. Закрепить эффект от маски можно спрыснув на влажные волосы настоящей минеральной водой из пульверизатора, заранее убедившись в том, что минералка настоящая.

Лечебным эффектом обладают ополаскивания отварами из лечебных трав. Достаточно будет просто опустить вымытые волосы в таз с разведенным процеженным отваром и некоторое время пополоскать их с помощью ковшика. Отвар из аптечной ромашки подойдет для светловолосых  дам, придав волосам блеск.

Восстановительный отвар из сухих листьев розмарина сваренные на минеральной воде подойдет всем для укрепления волос. 1 литр минеральной воды поместите в кастрюлю, всыпьте 1 столовую ложку травы и на медленном огне доведите до кипения, сняв с огня через 10 минут необходимо настоять отвар. Процеженным, слегка остывшим отваром можно ополаскивать волосы.

Рецепт шампуня из черного хлеба, наших бабушек, на удивление работает и сегодня. Запаренный мякиш черного хлеба вотри в корни волос и оставь на некоторое время. Смой большим количеством теплой воды без использования шампуня. В конце ополосни лечебным отваром из трав.

Очень полезным и эффективным является массаж головы. Благодаря ему к коже головы поступает кровь и обогащает волосяные луковицы кислородом. Двойная польза, получается, от массажа с помощью эфирных масел, так как в разогретую кожу головы с легкостью поступают полезные вещества из масел, обогащая их и питая. При отсутствии эфирных масел их можно заменить витаминным масляным комплексом из витаминов А, Е, РР,В6 и В12. Массаж необходимо делать подушечками пальцев уверенными круговыми движениями, начиная с затылка и направляясь к лобной части, движениями стремящимися друг к другу.

Чтобы лечение и профилактика здоровья волос были более эффективными,  изучи не один рецепт маски или других лечебных средств, сделанных самостоятельно. Заведи блокнотик, куда будешь записывать наиболее понравившиеся и наиболее эффективные для твоих волос рецепты.

Имея книжку-подсказку, тебе будет легче ориентироваться какие продукты, масла или препараты тебе понадобятся на этой неделе.

А имея дома, полный арсенал  для ухода за волосами тебе не придется тратить много времени для оздоровления волос, используя только натуральные ингредиенты. Волосы скажут тебе огромное спасибо, засияв здоровым блеском!

А тебе какие рецепты народных средств рассказывала бабушка, напиши свои отзывы об их использовании :)

загрузка...

Просмотров: 2043 |

Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *: