Причины, почему сильно выпадают волосы и что делать, чтобы остановить их выпадение

Так устроено, что волосы человека должны выпадать. В сутки, если все в порядке и нет никакого сбоя в организме, шевелюра избавляется примерно от сотни волосинок. Несмотря на такую впечатляющую цифру (100 волос кажется очень много), потерю глобальной не назвать. На смену выпавшим, вырастают новые волосинки, человек даже не замечает ничего. Но все меняется, если процесс роста и замены нарушается, не происходит возобновление густоты шевелюры. Тут стоит начать переживать, если, конечно, страшит в будущем появление лысины. Почему выпадают волосы и что делать в этом случае? Все зависит от ситуации. Проблема может иметь простую косметическую природу, но чаще поредение шевелюры связано с серьезной патологией, которую без медицинского обследования не излечить.

Как определить серьезность выпадения волос

Если, проснувшись, замечено на подушке несколько волосков, покинувших свой дом на голове, следует провести достаточно простой, но верный тест. С его помощью получится определить, стоит ли беспокоиться.

Следует взять выпавшую волосинку и тщательно изучить ее кончики. Если с какой-нибудь одной стороны глаз не увидел темную капсулу, можно пока успокоиться. Если же капсула замечена, следует выполнить следующую проверку. Потерпеть и не мыть голову 72 часа. Захватив рукой локон пожирневших волос с макушки или виска, потянуть. В руке останутся волосы, но их должно быть не больше пяти. Если же число ворсинок больше, сразу начинать искать причину, почему выпадают волосы, и метод, как остановить эту неприятность.

Причины выпадения волос

Причин, почему выпадают волосы, много. Самостоятельно, произведя поверхностный анализ в домашних условиях, не получится выявить, с чем связана проблема. В обязательном порядке требуется поход к врачу, диагностика и сдача анализов. После обследования станет ясно, как лечить сильное выпадение волос.

Врач может выявить 10 основных причин:

1. нарушения в иммунитете;
2. дефицит железа;
3. реакцию организма на прием конкретных медикаментов;
4. гормональные сбои;
5. недостаточное кровообращение;
6. кожные заболевания;
7. стрессы;
8. недостаток витаминов, микроэлементов;
9. неконтролируемое воздействие температур, негатив окружающей среды;
10. недостаточная (неправильная) гигиена.

Чтобы понять врачебный диагноз и предложенные методы лечения, следует разобраться в подробностях каждой причины.

Иммунитет требует внимания

Если иммунитет требует внимания, частенько наблюдается выпадение волос. Такая ситуация возникает, если организм серьезно ослаб или наоборот работает усиленно на полную катушку. Женщины часто жалуются на поредение шевелюры в послеродовой период, в момент грудного вскармливания. Это естественно, ведь за время вынашивания организм серьезно ослаб. Дополнительная нагрузка на иммунитет наблюдается в момент выработки молока и кормления чада.

У женщин и мужчин часто наблюдается сильное выпадение волос после перенесенных респираторно-инфекционных и более серьезных болезней. Как ни парадоксально, но обычная и часто повторяющаяся сезонная простуда может стать причиной появления плеши.

Причина, связанная с недостаточным иммунитетом, быстро и просто решается. Порой, достаточно пропить витаминный комплекс и привести в норму микрофлору кишечника. Придерживаться диет не следует. Чтобы укрепить иммунитет нужно полноценно питаться. Нелишним будет в распорядок дня включить спортивные тренировки. Также благоприятно на иммунитет действуют долгие пешие прогулки, отдых у моря. Летом пользоваться моментом и часто принимать солнечные ванны, которые помогают восполнить в организме дефицит витамина D.

Дефицит железа

Женщинам нужно постоянно восполнять в организме железо. Его недостаток возникает по причине регулярных кровопотерь (менструаций). Усугубляется ситуация, если женщина постоянно придерживается меню диет. Анемия проявляется постепенно. Первые ее признаки – сонливость, апатия и слабость. Волосы начинают выпадать при дефиците железа клочьями.

Чтобы остановить выпадение волос, придется не только пропить медицинские препараты, но и включить в ежедневный рацион продукты, богатые этим микроэлементом: рыбу, печенку, говядину, яйца, гречку. Хорошо помогает в лечении анемии гранатовый и свекольный сок.

Причина – в реакции на медикаменты

Несмотря на то, что медицинские препараты, приписанные для приема врачом, помогают в лечении конкретной болезни, принимать их нужно с осторожностью. К опасным медикаментам относят аспирин, мочегонные препараты, антидепрессанты, таблетки от высокого давления. Они могут спровоцировать выпадение волос и даже привести к полному облысению. Особенно серьезную атаку на волосы получает пациент во время химиотерапии (применяется при лечении рака).

Остановить облысение, связанное с лекарствами, можно только после окончания приема лечебного курса. Волосы после того, как курс будет пройден, постепенно восстановятся. Самостоятельно отказываться от приема лечебных пилюль и таблеток, не посоветовавшись с доктором, легкомысленно. Особенно это правило касается тех, кто страдает раком.

Выпадение волос из-за гормональных проблем

На расческе, резинке, заколке постоянно остается много волос? Женщине нужно пройти проверку и исключить гормональные нарушения. Если в ее организме преобладают мужские гормоны (тестостерон), и она не предпринимает никаких попыток, чтобы урегулировать несбалансированность, то это может стать причиной, почему волосы выпадают. Уровень мужских гормонов, если исключены патологии, обычно повышается во время менструации, после начала половой жизни, в период беременности и менопаузы.

Также выпадение волос может появиться во время сахарного диабета, проблем с эндокринной системой. Поэтому проходить обследование на гормональный сбой нужно женщине регулярно.

Чтобы исключить эту причину, достаточно сдать анализы и посетить эндокринолога. В случае, когда подозрения подтверждены, врач назначит медицинские препараты, которые остановят выпадение растительности головы и наведут порядок в гормональной системе.

Выпадают волосы при инфекции кожи

Часто причиной выпадения являются серьезные кожные заболевания инфекционной природы. Себорея, дерматит появляются вследствие атаки внешних или внутренних возбудителей, провоцируют возникновение аллергии. Если не лечить, облысения не избежать. Именно поэтому дерматологи настоятельно рекомендуют даже незначительную перхоть не оставлять без внимания.

Распространенная ошибка – начинать домашнее лечение травами, самодельными настойками, масками. Народные средства бессильны против инфекционного дерматита. В такой ситуации разумнее лечить болезнь медикаментами и под присмотром компетентных медиков.

Неправильное кровообращение

Для корней волос важно, чтобы было постоянное качественное кровообращение в сосудах. Именно с потоком крови клетки получают питание, кислород. Если кровообращение нарушено, корни волос засыпают. От этого останавливается рост и естественное обновление шевелюры.

На состояние сосудов также влияют заболевания сердечной мышцы, остеохондроз, кровеносные патологии. Бывает, что от природы достались тонкие вены, по которым бег крови совершается медленно.

Кровообращение может нарушаться не только по причине болезней и патологического строения. Привычка пить в неограниченном количестве кофе, крепкий чай, алкоголь, а также курение пагубно отражается на кровообращении. Эти напитки в дуэте с ненужной привычкой сужают сосуды и не позволяют клеточным ядрам получать в полной мере бесценные компоненты. Страдает и кожа головы.

Логично, что отказавшись от вредностей и ограничив прием кофеина, можно остановить выпадение волос. Правда, лечить настрадавшиеся луковицы придется долго. Будут в помощь регулярные маски, травяные и спиртовые примочки, которым по силам разбудить уснувшие фолликулы.

Витаминный дефицит

Волосы растут и обновляются исключительно благодаря нужным микроэлементам и витаминам. Если какая-то маленькая клеточка не дополучает своей витаминно-питательной нормы, сразу же начинает бунтовать. Все это отражается на ногтях, коже и особенно на состоянии волос. Шевелюра не только утрачивает здоровый блеск, но и заметно уменьшается ее объем. Конечно, скрыть проблему можно с помощью удачной укладки и современных методов, но оставлять без внимания неразумно. Иначе лысеющие плеши совсем скоро доставят немало хлопот.

Решить проблему витаминного дефицита одновременно просто и сложно. Подбирать комплекс должен врач, обследовав своего пациента. Пропить капсулы недостаточно. Параллельно необходимо кожу головы, луковицы питать с внешней стороны. Витаминные маски, обвертывания, примочки будут в этом случае всегда уместны. Важно прием витаминов повторить через время. Если ситуация не улучшается, обратиться за повторной консультацией.

Чтобы восстановить серьезно подпорченную шевелюру, перенесшую витаминный дефицит, потребуется долгое время, в некоторых случаях на отращивание молодых волос тратится около года. Важно во время восстановления не подвергать локоны никакому стрессу, отказаться от укладок и химических атак.

Всему виной стресс

Когда начинают выпадать пряди в момент расчесывания или мытья головы, нельзя не брать во внимание перенесенный стресс. Волосы чувствительны к нему, реагируют моментально. Достаточно понервничать, и результат налицо. Если это единичный случай, то остановить выпадение быстро получится. Хуже, если стрессовые ситуации выводят из равновесия постоянно, переросли в хроническое состояние. Стресс блокирует сосуды, заставляет их сужаться, что приводит к замедлению потока крови.

Тем, кто не может контролировать эмоции, не обязательно посоветуют рецепт с антидепрессантами. Успокоиться помогает мелиссовый, мятный чай или ванна с добавлением лавандового эфира. Важно высыпаться и отдыхать. Усталость может быстро организовать всплеск эмоций и возвращение стресса.

Как влияет на волосы окружающая среда

Доказано, что окружающая обстановка и экологическая ситуация по месту жительства влияет на состояние волос. Например, если человек находится в зоне с радиационным или загрязненным воздухом, то объем волос у него заметно и стремительно уменьшается. В дополнение на здоровье прядей влияет солнце, которое безжалостно уничтожает стержни, кожный покров головы. Не менее опасно для ослабленных локонов попасть под проливной дождь, а после просушиться под воздействием ветра. Все это может стать причиной для выпадения волос, замедленного их роста.

Что посоветовать? При возможности, если дорога шевелюра, лучше будет переехать жить в экологический район, находящийся подальше от заводов, трасс. Если это нереально, придется серьезно заняться составом правильного меню. Как известно, множество полезных микроэлементов организм черпает именно из продуктов питания.

В дождливую погоду всегда раскрывать зонт и не позволять шевелюре промокнуть. Оказавшись на улице под лучами палящего солнца, обязательно надевать шляпу или панаму. Дополнительно требуется ухаживать за волосами с помощью масок, обертываний, ухаживающих косметических средств.

Ошибки в гигиене

Не всегда выпадение волос указывает на то, что шевелюра требует лечения. Бывает, причина кроется в ошибках гигиены. Подбирая шампунь, покупательницы редко обращают внимание на этикетки и компоненты, входящие в состав косметики. Достаточно заметить красивую бутылочку, и средство уже нравится. Шампунь следует подбирать не только по составу, но и типу: жирным прядям не подойдет средство для сухих или поврежденных волос.

Частота мытья также влияет на густоту шевелюры. Чем чаще мыть голову, тем быстрее она становится жирной. Жир, закупоривая поры, не позволяет кислороду проникать глубоко в кожу, чтобы насытить луковицы. Это со временем приводит к засыпанию луковиц, выпадению состарившихся волос. Заниматься мытьем головы нужно не чаще 2 раз в неделю.

Чем больше используется фиксаторов, различных укладочных средств и термических приборов, тем сильнее болеют волосы. Выпадение прядей становится постоянным явлением. Если вовремя не начать лечить их, лысина гарантирована.

Фармакологическое лечение

Выяснена причина, почему началось выпадение волос. Значит, нужно приниматься за устранение данной проблемы. В случаях, когда выпадение (алопеция) запущено, а положению пациента не позавидуешь, врачи приписывают прием достаточно серьезных медикаментов.

Эти препараты гормональной природы. Они останавливают выпадение, пробуждают молодые луковицы, заставляя начать рост, но при этом дарят множество побочных эффектов. Решив принимать такие медикаменты, следует тщательно обдумать и проанализировать негативные стороны.

• Препараты, которые необходимо втирать в кожу, действуют только при регулярном нанесении. Как только пациент останавливает эту процедуру, выпадение снова начинается.
• Лысеющие участки снова покроются молодой растительностью не ранее, чем через 6-9 месяцев.
• Фармакология подбирается индивидуально. Таблетки, предназначенные к приему во время менопаузы, категорически нельзя употреблять женщине репродуктивного периода.
• Большинство средств отрицательно влияют на половые функции, снижают сексуальное влечение.
• Становятся причиной существенной прибавки в весе.

Мнение врачей насчет фармакологического лечения неоднозначное. В некоторых случаях прием таких медикаментов действительно является единственным способом помочь человеку. С другой стороны, все гормональные препараты имеют негативные стороны. Неприятность еще и в том, что при прекращении лечения, выпадение волос восстанавливается.

Что такое диффузное выпадение волос и как с этим бороться

Диффузное выпадение волос – неприятность, с которой сложно и долго бороться, если вовремя не были приняты определенные меры. Чаще страдают женщины. Понять, что проблема уже перешла в запущенную форму, просто. Шевелюру пациентки можно сравнить с легким и воздушным одуванчиком, пушинки которого вот-вот полетят с дуновением ветра. Диффузная алопеция появляется, если на организм действует негативный фактор, который нарушает биологические функции развития волосяного покрова человека.

Для нее характерно засыпание около 80% луковиц раньше установленного природой срока. Волосы выпадают в момент мытья головы, во время расчесывания.

Причин для начала диффузного выпадения волос предостаточно. Это могут быть:

• гормональные сбои и низкий уровень эстрогена;
• неправильное питание, плохие привычки, нездоровый сон, стресс;
• витаминный дефицит;
• проблемы с щитовидкой;
• частый прием антибиотиков и пилюль от депрессии;
• беременность и параллельное изменение гормонального фона, истощение;
• травмы, полученные во время проведения косметических услуг (выдергивание, выщипывание волос);
• чрезмерное увлечение укладочными средствами и приборами.

Лечением диффузной алопеции должен заниматься исключительно квалифицированный врач. Конечно, от пациента тоже зависит выздоровление. Чем раньше начата терапия, тем больше шансов побыстрее обновить свою шевелюру. Если выпадение запущено, то голова может облысеть за месяц-другой, и тогда уже нечего будет восстанавливать.

Врач, изучив анализы, первым делом обязан выяснить причину, которая спровоцировала выпадение. Дальнейшее лечение будет зависеть от характера алопеции. Начальный этап терапии направлен на остановку выпадения волос и снижение их чувствительности. Когда фолликулы подготовлены, врач переводит пациента на второй этап лечения, в результате которого начинают расти новые волоски.

Парадоксально, но хороший сигнал для дальнейшего лечения, если во время роста молодых волос, выпадение усилилось. Это значит, что молодняк выталкивает старые волосы, освобождая себе дорогу.

Если выявлена и уничтожена причина, которая вызвала алопецию, то уже в течение 30-60 дней выпадение сведется к минимуму, а через 7-12 месяцев отрастут молодые здоровые волосы.

Общие процедуры против выпадения

Если волосы начали серьезно выпадать, врачи рекомендуют систематично выполнять общие процедуры, с помощью которых получится активировать кровообращение по сосудам. Массажи, физиотерапия, а также некоторые салонные процедуры способны помочь расти волосяным лукавицам. Следующие советы всегда актуальны:

• по возможности часто расчесываться щеткой (желательно массажной);
• самостоятельно пальцами массировать голову, втирая репейное, касторовое или миндальное масло;
• останавливает выпадение лазерная щетка для волос, которая направляет свои импульсы именно к луковицам;
• при выпадении волос эффективна озонотерапия, криотерапия, при интенсивном выпадении рекомендуется мезотерапия;
• чтобы улучшить и очистить кровяные потоки, можно попробовать плазмолифтинг (в кожу вводится измененная кровь, которая способствует обновлению, обогащению, очищению плазмы);
• ионофорез и миостимуляция, воздействуя на фолликулы током, помогают остановить выпадение волос и запустить обновление шевелюры.

Всегда нужно помнить, что выпадение волос у женщин и мужчин можно остановить, если все сделано вовремя и правильно. Заметив тревожные сигналы, медлить неразумно. Ведь даже безобидная на первый взгляд перхоть способна нанести существенный вред шевелюре. Конечно, можно поэкспериментировать с народными рецептами, знахарскими способами и попытаться в домашних условиях остановить выпадение. Но не всегда самолечение уместно. В некоторых случаях интенсивная потеря волос – первый шаг к появлению лысины. Женщин она точно не украсит. Стоит ли рисковать или разумнее все-таки вовремя обратиться к врачу?!