Как
правильно отращивать волосы
Длинные
волосы, несомненно, украсят любую женщину. Но чтобы их отрастить нужно
тщательно себя настроить на данный процесс. Необходимо сменить привычный образ
жизни на правильный. Конечно, есть такая категория людей, которые всегда
придерживаются здорового образа жизни.
Но, к сожалению, есть и такие, кто этим пренебрегает. Следовательно, вторая
категория, решившись отращивать свою шевелюру, сможет убить одновременно двух
зайцев: отрастить волосы и укрепить свое здоровье.
Итак,
первое, на что нужно обратить внимание, это общее состояние своего организма. Если
организм здоров, то и волосы соответственно будут расти здоровыми.
Необходимо
обеспечить корням должное питание.
В первую очередь этому
способствует сбалансированное питание.
Кроме этого следует уделить внимание приему натуральных минералов и витаминов
для волос. Среди них можно особенно выделить витамины С, Е, А, Н,
омега-кислоты, протеины, цинк, железо, медь, сера, кальций и другие.
Однако
прежде чем принимать какие-то витамины необходимо быть уверенным в состоянии
своего здоровья, так как здоровый организм намного легче усваивает витамины,
чем больной. Потому, если у тебя наблюдаются какие-либо хронические
заболевания, их желательно подлечить.
На
сегодняшний день каждая вторая женщина страдает расстройством нервной системы,
что также крайне негативно сказывается на состоянии волос в целом.
Второе,
что весьма негативно сказывается на
состоянии волос это те привычки, которыми ты пользовалась до момента начала их отращивания.
Откажись от использования фена, плойки, термобугудей. После того как вымоешь
голову, по возможности дай им высохнуть естественным путем. Также не следует их
надолго оставлять под закрученным на голове полотенцем, так как от этого они
запариваются. Давно всем известно, что любые салонные процессы типа завивок,
окрашивания и выправления, мягко говоря, не очень хорошо влияют на волосы. От
таких действий тоже придется отказаться на весь период отращивания. Сложные
прически сами по себе требует применение большого количества заколок,
невидимок, резинок, шпилек, что в свою очередь повреждает волос.
Такие
внешние факторы как жара или холод также нельзя оставлять без внимания. В
холодное время года не забывай надевать головной убор, а летом постарайся
избегать длительного нахождения под лучами солнца. Кстати, баня, солярий и
сауна также противопоказаны.
Немало
важным фактором при отращивании волос является
правильный уход за ними. Выбирая средства по уходу за волосами, отдавай
предпочтение только натуральным шампуням. Обрати внимание, чтобы в его состав
не входили лаурил-сульфат натрия и
другие вредные вещества, которые способствуют разрушению фолликулы.
Перед
применением любой косметики для волос, желательно провести пилинг кожи головы,
и только после этого смело наноси различные маски, сыворотки. Очень важно
пользоваться шампунем, подходящим именно твоему типу волос. Сделать правильный
выбор тебе поможет любой специалист.
Чтобы
волосы росли быстрее надо позаботиться об их кончиках. Известно, что посеченные
концы затормаживают процесс роста волос. В качестве профилактики рекомендуется
каждый месяц обрезать кончики хотя бы на 1-2 миллиметра.
Сегодня
большим спросом пользуется такая процедура как стрижка горячими ножницами.
Горячий металл как бы спаивает кончик волоса и не дает ему расслоиться.
Для
быстрого роста волос необходимо активизировать приток крови к волосяным
луковицам. В этих целях необходимо делать
массаж кожи головы, расчесывать
волосы в разных направлениях.
За
месяц средняя длина отрастающих волос составляет примерно 1 – 1,5 сантиметра. Однако эта длина не является
фиксированной. У каждого человека этот
процесс индивидуален. Ускорить его помогут стимулирующие маски, ампулы,
сыворотки.
Надеюсь,
эти советы помогут тем, кто решился на такое действие как отращивание волос.
Главное, подойти к процессу серьезно и внимательно. И тогда красота длинных и
здоровых волос будет твоей гордостью.
Может
у тебя есть свой опыт отращивания волос, поделись им в комментариях.
